Сьогодні, 16 жовтня, у світі відзначають Всесвітній день здорового харчування. Тому сьогодні з учнями ми говорили про те, як те, що лежить у нашій тарілці, впливає на оцінки, енергію та щоденне самопочуття.
Учні 7 класу під час заняття «Секрети здорового харчування» дізналися, що любить наш організм, навіщо харчуватися за режимом, чому сніданок називають найважливішим прийомом їжі та як скласти смачне й корисне меню. Після перегляду презентації діти попрацювали творчо: придумали назву кафе та склали меню, яке було б різноманітним, корисним та збалансованим.
Заняття у 5 класі «Здорове харчування»:
Класним керівником 11 класу було проведено круглий стіл на тему «Робота шлунково-кишкового тракту та вплив шкідливих речовин і неправильного харчування на організм людини», під час якого обговорили особливості роботи шлунково-кишкового тракту, його значення для нормального функціонування організму та важливість дотримання принципів здорового харчування. Особливу увагу було приділено впливу шкідливих речовин, надмірного вживання солодощів, фастфуду, газованих напоїв, а також нерегулярного харчування на стан здоров’я людини. Учні поділилися власними думками щодо формування корисних харчових звичок, дотримання режиму харчування та профілактики захворювань органів травлення та дійшли висновку, що збалансоване харчування, дотримання питного режиму, фізична активність і відмова від шкідливих звичок є важливими складовими збереження здоров’я.
Учениці 9 класу, учасниці учнівського самоврядування, підготували цікаву та пізнавальну гру «Корисні продукти для організму людини». Учням було запропоновано поєднати картки із продуктами харчування та орган, на який ці продукти мають найбільше корисного впливу.
Третьокласники під час заняття «Корисне харчування» вчилися складати тарілку здорового харчування, розмальовували та вирізали корисні продукти та наклеювали на тарілку. А після того називали інгредієнти борщу та розповідали, чим ця страва корисна.
До дня здорового харчування з вихованцями ГПД була проведена бесіда на тему «Здорове харчування та його гігієна». Також учні розмальовували малюнки для закріплення своїх знань.
Корисні харчові звички допомагають підтримувати фізичне здоров’я, покращувати емоційний стан, додавати енергію та контролювати вагу. А формувати їх потрібно вже з самого дитинства.